Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку.
Здоровье начинается с утра. Утренняя
гимнастика на свежем воздухе является
основополагающим средством оздоровления и воспитания детей в нашем детском
саду. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает
сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный
подъем, повышается работоспособность. Необходимость тотчас после пробуждения
встать с постели и приступить к выполнению упражнений требует определенного
волевого усилия, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей.
Перед утренней
гимнастикой стоят особенные задачи, а именно: «пробудить» организм ребенка,
настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную
систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций
организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств,
способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать
возникновение плоскостопия.
Утренняя гимнастика важна и
тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам
проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека
на всю жизнь.
Утренняя гимнастика
позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому
выполнению режима дня.
В нашем дошкольном
учреждении утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака детей.
В теплый период времени на улице!
Комментарии
Отправить комментарий